단식체험 작성일 2018-01-14 THEODICY | 조회 2854 |

자유게시판


tumblr_p2crt9AAk71s667kio1_1280-down.jpg




아...


아아....



#단식체험

댓글(53)

  • 라랄랄ㄹ랄ㄹ랄 2018.01.14 11:06:19

    아픈게 아닌데 왜 단식을 해? 건강상에 이득이 되는게 있나

  • soho 2018.01.14 11:07:47

    없지않냐 ㅋ

  • 월7일 2018.01.14 11:26:16

    단기간 단식하면 위도좀 줄어들구 장운동이 나아지던딩

  • 김보근 2018.01.14 11:43:07

    잠을 덜자도 되고 피곤한게 없어짐 제일 좋은건 소화기관이 거의 무적이 되는정도?

  • 일단뭉치죠 2018.01.14 11:56:28

    절식하니까 확실히 덜자도 덜피곤하긴 한거 같다

  • 피자스쿨맛있엉 2018.01.14 13:35:02

    어른들 몸안을 정화시키는 의미에서 가끔하더라

  • 드립코피 2018.01.14 14:57:56

    경험상 3일 단식 해봤는데 정신이 존나 맑아짐. 보통 밥을 먹으면 장운동으로 산소가 위로 쏠려서 식곤증이 오는데.. 단식을 하니 몸에 누적된 지방을 태워서 생체에너지로 쓰나봄... 그래서 그런지 산소 후달림이 없어서긍가.. 머리가 존나 맑아짐... 몸에 독소가 빠지는 느낌정도 받았던 것 같다.

  • 중복무새 2018.01.14 15:09:36

    누적된 근육을 태워서 생체에너지로 쓰는건데요...

  • 드립코피 2018.01.14 15:11:13

    진짜...근육인거 같기도 함... 그때 살엄청 빠지고.. 특히 가슴쪽이 빨개진데... 가슴근육이 제일 먼저 빠지는 걸로 느낌.. 지방->근육 으로 정정 대학생때라.. 태울 지방도 별로 없었던듯...거의 근육이 다 빠졌던듯.

  • 중복무새 2018.01.14 15:13:39

    운동하면서 먹는것도 줄이면 완벽한 다이어트!

  • 도시페릿 2018.01.15 15:57:41

    안먹으면 제일빨리빠지는 순서가 탄수화물 단백질 지방 순서였던거같은딩

  • meDSKK2 2018.01.14 11:07:38

    단식후 엄청 먹어치우면 안좋지 않나

  • 내가빅뱅이론을만났을때 2018.01.14 13:00:45

    바로 빕이나 피자 같은 거 먹으면 탈 날 수 있음 물>미음>죽>부드러운 음식>밥 같은 거로 차근차근 바꿔야됨

  • minew 2018.01.14 11:10:36

    가오나싴ㅋㅋㅋ

  • 프레디 2018.01.14 11:18:50

    왜굶은거였는데

  • 스타인 2018.01.14 11:20:00

    가오나시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 다단계할아버지 2018.01.14 11:30:21

    막짤추

  • skkttt 2018.01.14 11:33:23

    요즘 사람들 영양과잉이라 단식 좀 한다고 안죽어

  • 쓸데없는이유로붐업줌 2018.01.14 17:35:00

    이전 정권 때 그 아조씨는 죽을맛이던 모양인데 ㅎㅎ

  • 음탕한저를범해주세요 2018.01.14 11:38:29

    난 체중 유지할라고 하루 두끼 먹다가 술먹으면 다음날 단식 하루 두끼 탄수화물은 밥 반공기 시금치랑 파프리카랑 고기만 먹는뎅 아들이 아빠 편식하면 안되지 라고 혼낸후부터 걍 치킨 피자 다 같이 앉아서 다 먹음 ㅋㅋㅋㅋ 부질없더라 그리고 잘쳐먹으니 살크업 되서 더좋네

  • 앙기모띵띠리띵띠 2018.01.14 11:47:02

    아빠 닉네임 무슨 뜻이야?

  • 음탕한저를범해주세요 2018.01.14 11:53:13

    파파는 성생활에서 항상 노력해서 만족 시켜야하는 봉사를 담당하는 남성들의 성권을 바꾸고 싶었단다...

  • 볶음밥육천원 2018.01.14 12:10:12

    파파의 삶이란... ㅠ

  • 낙타가나타났다 2018.01.14 13:28:24

    살크업이 뭐야 걍 살쪄서 돼지됬다는거임?

  • 어둠의쫄면장수 2018.01.14 13:45:12

    ㅇㅇ 벌크업은 근육으로 찌우는거고 살크업은 살로 찌우는거

  • 낙타가나타났다 2018.01.14 14:57:08

    그럼 왜 살크업이야 그냥 비만이잖아.. 비꼬는 용어인가봐?

  • 음탕한저를범해주세요 2018.01.14 14:57:21

    그래도 근육위에 살이 덮여서 좀 부풀어보여

  • 낙타가나타났다 2018.01.14 14:57:41

    아 근육위 살붙어서 떡대 되는거면 씹ㅇㅈ 그냥 뱃살 출렁이는 파오후면 ㄴㅇㅈ인데 파오후말고 파워후는 인정ㅇㅈ

  • SOLID 2018.01.14 16:05:33

    아빠 용돈줘

  • 음탕한저를범해주세요 2018.01.14 16:06:03

    카톡 아디

  • 팝콘전문점 2018.01.14 11:50:02

    복숭아뼈 골절땜에 근 이틀동안 금식했는대 ㅈ같더라 수액 계속 달고있어서 그런지 목마르거나 그런건 못느꼈는대 공복감 장난아니더라

  • 헬렐렐레 2018.01.14 11:53:53

    난 그냥 2끼거르면 그담부턴 배하나도안고프고 3~4일굶으면 그담부턴 걷는것도힘들더라

  • 코스포 2018.01.14 12:07:30

    ㅋㅋㅋㅋㅋ센스가있넹

  • 긜럽끨럽 2018.01.14 12:14:16

    가오나싴ㅋㅋㅋㅋ

  • 발정난아저씨 2018.01.14 12:15:30

    장기 입원하면서 한달가량 금식했는데 처음 어느 순간까지는 음식 냄새에 엄청 민감해지고 냄새만 맡아도 행복함 그러다 그 순간 지나면 현자타임 오면서 누가 뭘 먹던 말던 먹는거 자체에 대한 의욕 자체가 사라짐 그리고 그 기간이 지나면 다시 미친듯이 먹는거에 대한 욕구가 폭발함 그러다가 처음으로 미음 한그릇 먹는데 정말 행복하더라

  • 병신만보면짖음 2018.01.14 12:35:36

    단식과 상관없지만.. 뚱뚱한 사람을 관찰한 결과 공통적으로 "끼니"를 굉장히 중요하게 생각하더라. 한끼 굶으면 건강에 악영향이 있다고 믿고 별로 허기지지 않아도 꼭 "끼니"를 챙겨먹음.

  • 백탁 2018.01.14 13:08:34

    난 그냥 배고프면 묵는대....

  • 뉵스 2018.01.14 14:01:35

    끼니 챙기는건 핑계고 그냥 먹고싶어서 먹는거님

  • 룩스라잌 2018.01.14 12:45:22

    나도 4일 굶어볼까 존나 싱기하네

  • 서은수 2018.01.14 12:52:38

    진짜 이틀동안 아무것도 안먹으니간 기절하기 직전이겠던데 롤 20시간 솔랭+포탈1,2깬다고 잠자고 물만 먹고 이틀동안 겜만 했는데 와 일주일 단식하고 이런거 개구라 라는걸 느낌 뻥 안치고 3일 굶었으면 기절 했을거다

  • 병림픽 2018.01.14 12:59:34

    ㅗㅜㅑ 9시티비나올뻔 했자너

  • 피릉피릉 2018.01.14 13:09:26

    포탈이면 겜내내 두뇌 풀가동이자너

  • 번째 날개짓 2018.01.14 13:38:39

    7일 갑분싸 무엇 ㅋㅋㅋ

  • 어둠의쫄면장수 2018.01.14 13:57:19

    나도 한 3일정도 자의적으로 굶어봤는데(스트레스를 너무 받아서 먹기가 싫었음) 4일차 되니까 몸이 엄청 개운해지면서 새로고침 버튼 누른거같더라

  • 시간은구미야 2018.01.14 14:00:21

    4일정도 지나면 공복감도 없고 덤덤해지더라 수액으로 열량은 계속 보충했지만

  • 킹개드립 2018.01.14 14:22:48

    원래 사람은 소화하는데 30퍼센트? 정도의 에너지를 쓰는데 조금먹고 안먹고 그러면 소화하는에너지를 해독하는데 쓴다 그래서 몸이 많이 좋아지고 에너지 적게쓰니까 덜피곤한것도 펙트임

  • 그릇째뚝딱 2018.01.14 14:34:13

    그래? 안그래도 나 과식을 하는 편이라 그런지 매일 아침 피곤하긴 한데 좀 절식을 해볼까

  • 킹개드립 2018.01.14 14:37:47

    과식하면 무조건 몸에 무리가감 소화하는데 에너지를 많이쓰면 그만큼 몸엔 에너지가 많아지긴하는데 사람이 하루에 사용할수 있는 에너지는 한정되어있슴 그러니까 피지컬에 따라 하루에 1000칼로리를 쓸수있는지 10000칼로리를 쓸수있는지 다르다구 운동으로 조절할수있지만 먹는거에 칼로리를 다지배할순 없슴 그럼 다 살로가는거지

  • 그릇째뚝딱 2018.01.14 14:54:05

    음 앞으로 조금씩 식사량을 조절 해볼려구 난 탄수화물 섭취를 너무 많이 하는거 같아서 ... 오늘부터 좀 줄여야겠다

  • 은신왕클로킹 2018.01.14 16:13:20

    저렇게 쭉 단식하면 근육 빠지고 간헐적 단식처럼 하루에 몇시간 단식 이렇게 하면 근육은 안빠지는데 살빠지고 좋음. 통통에서 정상체중 가는데 간헐적 단식으로 개꿀빨았음

  • f3ra9f45 2018.01.14 17:28:21

    위염으로 물만 먹으면서 3일 버텼는데, 나중가니까 기운없어서 잠만 자게 되더라 먹을필요가 없다고 느낀건 2일 만이였어

  • 펲페 2018.01.14 17:37:08

    나도 다이어트할때 3주차쯤 되니까 의외로 음식이 안땡기더라 먹고는 싶어 근데? 굳이 안먹어도 상관없어! 이런 마인드가 되더라

  • 후루루 2018.01.14 18:06:25

    단식하는 이유? 없죠. 근데 몸이 상합니다. 적당한 식습관을 가지고 먹을만큼 드시면서 운동을 하세요!

목록

저작권 안내 Copyrightⓒsince2016 UUUMOR.COM All rights reserved 문의(삭제요청)