종아리 근육경련 작성일 2018-01-17 모로스 | 조회 3967 |

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#종아리 #근육경련 #종아리 근육경련

댓글(94)

  • 레브 2018.01.17 14:29:02

    으앜 으으

  • 푸드득푸득 2018.01.17 14:29:40

    저걸 참네

  • 우서장인 2018.01.17 14:30:42

    와 시바...저 상태에서 동영상찍을 수 있는 인내력 미쳤네 자는 도중에 가짜기 종아리경련오면 진짜 디지겟던데

  • 닉값은 하고살아라 2018.01.17 14:31:03

    아 저거 가끔 자고있을때 종아리 간지러워서 쭉 기지개피면 생김 좆같음

  • 김 붕탁 2018.01.17 14:31:45

    와 쓰벌 저걸 어떻게 견뎠대

  • 용인시 처인구 김량장동 2018.01.17 14:31:59

    애기 발로차는거보니 얼마 안남았나보네

  • 유남생 2018.01.17 16:05:52

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 메추리알 2018.01.17 16:17:46

    얘땜추

  • 쵸크라테스 2018.01.17 16:21:07

    애기가 커서 축구선수 되겠네요..^^

  • 덜숙성된김치맨 2018.01.17 16:21:22

    제우스;;

  • 자고싶다요 2018.01.17 16:27:37

    디오니소스였던가?

  • 두둠칫뿌뿡 2018.01.17 16:33:49

    베르나르 베르베르의 파피용 추

  • 전쟁광 2018.01.17 14:32:57

    그아아앙

  • 육푈러 2018.01.17 14:35:28

    와 진심 난 눈알돌아갓엇는데..

  • 내가빅뱅이론을만났을때 2018.01.17 14:36:06

    저거 영상으로 보면 찍으면서도 존나 아파하긴 함

  • 바텀할께요탑구함 2018.01.17 14:39:01

    와 개쩐다

  • 치커리치커리 2018.01.17 14:40:49

    콘스탄틴이냐

  • 블레임 2018.01.17 14:40:48

    ㅁㅊ 에일리언이라도 들어잇는거 아니냐

  • 나를 물고 성장해라 2018.01.17 14:43:57

    존 콘스탄스다 애솔아

  • 스투키월1회물주기 2018.01.17 14:47:42

    한국인의 밥상...

  • 치자피즈 2018.01.17 15:34:36

    소고기..

  • 쫑쫑이 2018.01.17 17:23:29

    그거영상 어디서보냐 링크점

  • 서아거 2018.01.17 14:51:58

    아 씨바 내가 아파..

  • 맥북왜씀가성비똥망인데 2018.01.17 14:54:47

    비켜봐 가져다 대볼게 있어

  • 헬렐렐레 2018.01.17 14:54:54

    와 어디서 고문견디기 훈련이라도받았나 저걸찍네

  • 붐업주는기계 2018.01.17 14:56:18

    아 시발 저거 존나 아픈데 ㅆㅃ

  • 끼끼기사 2018.01.17 14:57:20

    저거 디오니소스 아니냐

  • 일랑일랑 2018.01.17 15:07:37

    무슨 작동 중에 오류 난것같음 ㅋㅋㅋㅋ

  • Lv 2018.01.17 15:10:38

    나온다

  • 촌노미 2018.01.17 15:11:12

    나는발바닥에 경련일어나서 막 주먹으로 발바닥 때리는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 병신보면차단 2018.01.17 15:23:06

    안아파?? 존나 아픈데

  • 위험한생각 2018.01.17 15:26:18

    저화질 360프레임

  • 리버풀우승 2018.01.17 15:35:23

    ㅇ악스씨발 앆씀ㄴ및니 존나 아프겠다 ㅁ오ㅓㅏ

  • 보충역 2018.01.17 16:10:17

    ㅈㅂ 이지만 ㅊㅊ이 11개라 개드립 보냄

  • 탁하고쳤더니찍하고쌌다 2018.01.17 16:11:13

    자다가 오면 레알 죽을거 같던데

  • 곰은사람을찢어 2018.01.17 16:11:37

    나 저거 발근육으로 가끔 하는데 하다보면 쾌감 느낄 수 있음

  • 쓰테이끼 2018.01.17 16:15:50

    나도 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발바닥쪽 존나 쑤시는데 쾌감 개쩔어

  • 검은콩유두 2018.01.17 19:11:22

    ㅋㅋㅋㄱㅋ나돈데 ㅅㅂㄲㄱㄲ ㅋ 일부러 쥐나게하고 즐김ㅋㅋㄱㄱ

  • ハクアちゃん 2018.01.17 16:11:38

    ㅋㅋㅋ 엄지발가락 안내려옴 ㅈㄴ 개빡침

  • 상한가 2018.01.17 16:11:46

    기생수.. 오른발이..

  • 00원짜리 2018.01.17 16:15:01

    종아리보다 허벅지가 배는 아프다..

  • 든린든린든린 2018.01.17 16:15:29

    찍은사람이 제우스네

  • 급식워치 2018.01.17 16:15:41

    근육경련 = 자신의 신체체력보다 더 높은것을 햇을때 피로가 축적되어 발생하는 근육 스트레스 라고 한의학은 규정.(네이버 백과사전 찾아봄) 즉 몸쓰는건 적당히 해라 이거인듯 또다른건 바로 의자에 앉는 방식에 따라 근육이 뭉쳐서 그렇다는말도 있다고함. 즉 바른자세를 이용하자

  • 인간언저리 2018.01.17 16:17:09

    한국인의 밥상 소고기같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 규모 2018.01.17 16:20:07

    존나신기하군

  • NU789 2018.01.17 16:21:34

    저거 체험해볼수있는게 근전도 검사라고 과학실 개구리에 전기충격주는 비슷하게 해주는검사가있는대 하면 뿅감

  • 대현자 2018.01.17 16:27:39

    난 살면서 한번도 경련 와본적이 없어서 어떤 느낌일지 상상이 안되넹

  • 뜨또가버 2018.01.17 16:30:07

    근육이 터진다고해야하나 암튼 그럼 갑자기 훅 와서 깜딱 놀람

  • 웨하스 2018.01.17 17:30:32

    보통은 근육 수축시킬려면 힘줘야되잖아. 장딴지에 빴! 힘줘서 근육나오게 하는거. 쥐는 힘 안주고 있어도 지멋대로 근육 수축되고 존나 찌릿찌릿한 통증 오고 움직이면 디짐.

  • 욕변기 2018.01.17 16:29:21

    엄지 발가락 심하게 꼼지락대면 경련오게 할수 있음

  • 아기도롱뇽 2018.01.17 16:29:43

    난 종아리 경련 처음 겪었을때 다리 마비 되는줄 알고 존나 울었었는데ㅋㅋ 아프기도 존나 아프고 근데 군대에서 허벅지경련이 왔는데 이건 씨발 비명지름 포경수술보다 더 아팠음

  • 블루윙 2018.01.17 16:30:48

    쥐나는거랑 조금 다른 느낌임 움찔움찔하고 근육이 움직이는게 느껴지는데 크게 아프진 않음

  • cipar 2018.01.17 22:36:24

    ...? 뭐라는겨 저거 개아픈데 움짤도 동영상으로보면 남자가 신음 참고있다.

  • 바람만바람만 2018.01.17 16:33:40

    저게 뭐냐 아픈거야?

  • 컴맹맨 2018.01.17 16:39:53

    자다가도 바로 벌떡일어날정도로 아파요. 꼼짝도 못함...

  • 쇼생크출옥 2018.01.17 16:43:18

    그냥 속수무책으로 비명만 질러야하는 상황이라고 보면 됨 그냥 지옥임

  • 곤봉 2018.01.17 18:09:48

    가끔 기지게 쌔게피거나 자다가 저러는데 종아리 직접보진못해서 저렇게까지되나모르겠는데 볼수없을정도로 아파서 소리안나올정도로 아픔 소리낼순있는데 내기싫고 그냥 거친숨소리만내고싶음 울고싶다는생각들정도로 너무아파

  • 사가슴죽 2018.01.18 00:00:30

    해결방법이 다리를 쭉 펴고 주무른다 이런건데 막상 저 상황오면 그딴거 생각안나고 근육을 종아리 부러질듯이 존나 쳐야함

  • 아워너테큐투더게이바 2018.01.18 00:44:22

    ㄴㄴ 종아리나 허벅지에 쥐나면 발을 쭉 펴고 발 끝을 위쪽으로 당기면 됨 다른사람 있으면 그 사람이 발 끝을 밀어주면 풀리고 혼자있을 때는 발 쭉 펴고 발끝을 벽에다 대고 밀면 됨 자다가 다리에 쥐 존나 많이 나서 어느순간 터득한 노하우임

  • 두둠칫뿌뿡 2018.01.17 16:35:49

    난 어릴때는 다리에 쥐난다는게 그냥 오래 무릎 꼬고 앉아있으면 종아리에 피 안통해서 지릿지릿 한 그걸 말하는 줄 알았는데 군대에서 자다가 진짜 쥐나보고 눈물 쌈

  • 병신을보면우는새 2018.01.17 16:39:29

    ㄹㅇ... 나도 모르게 다리에 힘들어가면서 쥐남

  • 짜장볶음탕 2018.01.17 16:55:27

    나도 평생 안그러다가 군대에서 자다가 두번 겪어봄... 자다가 아파서 신음나오고 아픈것도 찌릿하게 일주일 가던데...

  • 시간은구미야 2018.01.17 17:57:41

    ㅇㅇ 쥐나는 거랑 저린 거랑 같은 건 줄 아는 사람 의외로 많더라

  • 안친함 2018.01.17 18:33:48

    종아리에 힘줫다풀엇다하면 시원한데 많이하다가 종아리 알 뒤집어지는 느낌나서 20분동안 질질짜면서 종아리 주먹으로 치고 일주일정도 절뚝이다가 종아리에 힘절대안줌

  • 폐폐 2018.01.17 16:44:45

    자다가 쥐나려고 종아리에 힘이 슬슬들어가는게 느껴지면 다리를 쭉쳐고 발바닥을 최대한 위로 젖히면 풀림ㅋㅋㅋ

  • 친부모 2018.01.17 17:53:30

    엌ㅋㅋ 나만 그런거 아니내ㅋㅋㅋ

  • 후우 2018.01.17 23:06:24

    ㄹㅇ 인생꿀팁이자너

  • 아워너테큐투더게이바 2018.01.18 00:46:02

    레알 직빵으로 풀림

  • 깁기 2018.01.17 16:45:03

    아침에 일어나면서 다리 쭉뻗고 기지개 피다가 가끔 쥐나서 움켜쥐고 못일어나곤 했음

  • 알라리 2018.01.17 16:46:01

    자다가 저지랄나면 순식간에 깨는데 .... ㅠㅠ 쉬발

  • 안양시88년생변우성 2018.01.17 16:54:25

    와 시발 진짜 존나 아플건데 저거 ㄹ찍고 있네

  • 잉그거잉여 2018.01.17 17:05:25

    저지랄나면 진짜 와......

  • 한캘 2018.01.17 17:06:30

    오우야 후방주의점

  • 방귀몸살 2018.01.17 17:23:49

    난 고등학교때 조옷나 자주나서 이젠 슥 눈떠지면 스트레칭 하고 잘 정도 ㅅㅂ 이젠 잘 안나서 다행이야 졸라아파 저거

  • StageClear 2018.01.17 17:27:52

    패왕의 알

  • 앨리씨아 2018.01.17 17:47:04

    바닷가나 수영장에서 들어가기 전에 준비운동 하라는게 저 이유임 예전에 바닷가에서 놀다가 너무 깊은 곳에 갔다가 빠질뻔 하다가 3분을 발버둥쳐서 빠져나왔는데 나오자 마자 양 다리에 경련와서 진짜 내가 내 힘으로는 줄 수 없는 엄청나게 근육이 경직되버림 겁나 아프고 풀릴 때까지 꼼짝 못했음 바다에서 그랬으면 바로 사망각

  • ㄱㄱ 2018.01.17 17:52:47

    왜 저러는 거냐 병 걸렸나

  • 친부모 2018.01.17 17:55:10

    나도 종아리에 쥐 잘 나는편인데 저렇게 안쪽에 쥐난적은없고 오른쪽다리 바깥쪽으로만남 존나아픔 ㅅㅂ

  • 장비환 2018.01.17 18:32:02

    난 허벅지가 저러던데 겨울만되면

  • 부라보콘 2018.01.17 18:40:56

    나만 음부닮았다고 생각했네

  • 근력밥솥 2018.01.17 18:48:50

    저기다 대고 키스하면 개꿀 인정?

  • 세상은배틀그라운드야 2018.01.17 18:56:09

    와 시발 어떻게 참고 찍고있냐

  • 아제라R 2018.01.17 18:56:59

    갸아아아아악 ㅠㅠ

  • 늘보양 2018.01.17 19:46:31

    아좆같애 자다가 기지개 킬때마다 경련나서 이제 기지개 개운하게못함

  • 류승훈 2018.01.17 19:55:44

    으시박

  • 빙딱 2018.01.17 20:05:12

    나 자다가 쥐나서 으허~~~억 으허~~~~억 이지랄하면서 낑낑댐 개 아픔 진짜 ㅠㅠ ㅋㅋ

  • 수간호사 2018.01.17 20:10:44

    저렇게 경련 나면 그날 하루는 못걷는거잖아

  • 쭈쭈짞쭈쭈짞 2018.01.17 20:16:29

    운동 너무 안해서 가끔 풋살만해도 쥐남 ㅜㅜ 어릴때 밤에 자다가 쥐낫는데 너무 아파서 악!하면서 부모님한테 도와달라고 계속 비명 질럿는데 엄마 어빠가 그냥 악몽꿔서 소리 지른줄 아셧데 ㅜㅜ

  • 하앜하앜 2018.01.17 21:32:55

    저거 리얼루 오기전에 에피타이저로 오는거 있잖어 그떄 안풀어주면 진짜 지옥경험 ㄹㅇ 난 종아리하고 발바닥?에 자주오는데 진짜 자다가 뒤져버리고싶음

  • Defqon 2018.01.17 21:41:25

    저거 시발 좆같은거 자다가 저거 느끼는순간 5초안에 일어서서 다리 안풀면 좆되더라

  • aestus 2018.01.17 22:27:39

    저게 엄청 아프던 그건가. 아플때 종아리를 본적이 없어서 모르겠네

  • chrnow 2018.01.17 22:39:03

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 저런적 있는데 개졷같음진짜 ㅅㅂ

  • ᅚᅚ 2018.01.17 22:59:32

    와시바존나아프겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자다가 쥐나면 울면서꺰

  • 후방주의 2018.01.18 12:44:59

    자다가 이거 걸리면 ㄹㅇ 호다닥하고 일어남

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